铸造件应力释放的方法（fǎ）主要包括以下几种‌：‌1

1. ‌自（zì）然时效‌：将铸件放置在室外或仓库中，经（jīng）过一段（duàn）时（shí）间的自然环境变化，应力会逐渐释（shì）放。这种（zhǒng）方法（fǎ）简单易行，但时间（jiān）较长。

2. ‌振（zhèn）动时效‌：通过振动设备（bèi）对铸件进行振（zhèn）动处理，使应力重新分布并（bìng）达到平（píng）衡状态。这种方法效率较高，但需要（yào）专门（mén）的（de）设（shè）备。

3. ‌热（rè）处理‌：通过加热和冷却的过程，使（shǐ）铸件内部的应力得到释放和（hé）重（chóng）新分布。这种方法（fǎ）可以精（jīng）确控（kòng）制，但需（xū）要控制加热和冷却的温度（dù）和时间。

4. ‌机械拉伸‌：通过机械手段对铸件（jiàn）进（jìn）行拉伸，使其内部的应力得到释放。这种方法需要精确的控制和计算。

‌铸造应力产生的原因‌主要是（shì）由于铸件（jiàn）在（zài）凝固和冷却过程中体积的变（biàn）化不（bú）能（néng）自（zì）由进行，导致产生变（biàn）形和应力（lì）。这（zhè）些应力可能会影响铸件的（de）质（zhì）量和使（shǐ）用寿命，因此（cǐ）需要通过上述方法进（jìn）行释放（fàng）和处理。